全校同学：

       为提高同学们对熬夜危害的认识，倡导同学们养成早睡的习惯，特举办以“早睡一小时”为主题系列活动，现将活动相关事宜通知如下:

       一、标语征集大赛

     （一）活动主题：早睡一小时

     （二）作品要求：标语必须符合主题且为原创作品，字数在30字以内。

     （三）征集时间：即日起至2017年3月15日24:00截止。

     （四）参与方式：将“年级专业+姓名+手机联系方式+标语+创作思路/标语含义”发送至微信公众号“早睡一小时”。

     （五）评比方式：所征集的标语将会发布在“早睡一小时”微信公众号上，由广大师生进行投票。

     （六）奖项设置：本次活动将设置一等奖1名、二等奖2名并给予相应的奖励。

      二、微电影征集比赛

     （一）活动主题：早睡一小时

     （二）作品要求：能提高同学们对熬夜危害的认识，作品需原创且时长少于5分钟。

     （三）征集时间：即日起至2017年3月23日12:00截止。

     （四）参与方式：将“年级专业+姓名+手机联系方式+创作思路/作品含义+视频（MP4格式）发送至邮箱15hqluo@stu.edu.cn或15lczhen@stu.edu.cn。

      注：若视频文件太大，可在微信公众号后台留言，我们将与您联系。

     （五）评比方式

      1、“早睡一小时”微信公众平台投票(占50%）。

      2、专家评审（占50%）。

     （六）奖项设置：本次活动将设置一等奖、二等奖、三等奖各1名，并给予相应的奖励。

      三、21天早睡计划

     （一）活动简介：同学们自愿参加为期21天的早睡计划并签订早睡承诺书，工作人员将随机邀请30名参与者加入微信群打卡，完成计划者有机会获得奖励。

     （二）活动时间：3月21日（世界睡眠日）-4月10日

     （三）参与方式

      1、线上：发送“我要早睡”至“早睡一小时”公众号后台。

      2、线下：3月18日11:00-14:00金三角摆摊报名。

     （四）评分标准：同学们自行制定早睡时间（24:00前）并于睡觉前在微信群打卡，坚持天数排名前二的同学可获得相应证书及奖品（如并列人数过多将随机抽取2名）。

     （五）奖项设置：本次活动将设置最佳表现者2名并给予相应的奖励，另外还将随机抽取30名活动参与者发放纪念品。

      四、其他事项

      如有疑问，欢迎咨询：甄同学13750439021/669021或者在微信公众号“早睡一小时”后台留言。

欢迎同学们积极参加！

共青团汕头大学委员会

           汕头大学青年志愿者协会

2017年3月6日